Tour de Normandie #2

150 kms aujourd’hui entre Forges-les-Eaux et Elboeuf sur Seine. C’est l’équipe britannique  Rapha Condor qui défend désormais le maillot jaune de Thomas Moses, victorieux la veille. Au briefing, notre DS Glenn Magnusson nous avait donner des indications similaires à veille : nous devons rester tranquille tout en étant attentif dans le final. Glenn Magnusson parle en connaissance de cause, puisqu’il a lui même remporté le Tour de Normandie en 1997. Il a ensuite connu une carrière professionnelle prolifique, avec par exemple 3 victoires d’étapes au Tour d’Italie.  Il fut aussi il y a quelques années entraîneur nationale de la Suède. C’est un excellent DS, toujours de bonne humeur, et c’est un plaisir de partir en course sous sa houlette.

photo: plongée sur la Seine

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Tour de Normandie : Prologue et 1ère Etape, un début malchanceux mais rassurant

J’ai lancé ma saison ce lundi, par un prologue dans les rues de Saint-Lô. Un tracé de 3,6km, technique et tout en montée/descente. Comme d’habitude sur les prologues, j’ai du mal à m’échauffer correctement, je suis à la peine pendant ce court effort, puis me sens vraiment très bien après durant le décrassage… Ce fut le cas une fois de plus. J’ai senti un certain manque de force, légitime pour une première course. Je n’ai pas pris de risques du tout, n’ayant rien à gagner sur ce prologue. Nos coureurs pour le classement général sont Alexander Wetterhall et Sebastian Balck, tandis que le reste de l’équipe est là pour les épauler, et pour jouer les étapes. Continuer la lecture de « Tour de Normandie : Prologue et 1ère Etape, un début malchanceux mais rassurant »

Retour sur la gestion de l’intersaison (3/3)

Noël au Tour de Normandie

Dernière partie de cette petite série d’article, où je vais tâcher de revenir sur cette période pas évidente depuis Noël.

Je profite d’un road-trip de 2 jours pour écrire ce post. 2 jours de route pour rallier Uppsala à St-Lô en Normandie. Après un arrêt à Copenhague, nous dormons ce soir à Hambourg, avant d’effectuer la deuxième partie de la route demain. Si les longs trajets en voiture sont toujours fatiguant, c’est vraiment sympa de se retrouver entre coéquipiers et staff, afin de faire davantage connaissance. On parle anglais et suédois, ce qui est parfait pour progresser dans ces deux langues (surtout en suédois !). On voit du pays à travers l’Europe, dans la bonne humeur, cela ne me dérange donc pas du tout !

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Nouveau Partenaire : barres Gourmie’s

J’ai le plaisir de présenter un nouveau partenaire, les barres Gourmie’s ! Cette jeune entreprise s’est lancé dans le concept de « Raw food » qui vise à conserver toute la saveur et les qualités nutritives des aliments avec une cuisson minimum. Les barres Gourmie’s respectent ainsi ce procédé en étant déshydratées à moins de 41 degrés, sans Gluten, sans produits laitiers et sans sucre ajoutés. La liste des ingrédients est donc très simple, à base de fruits secs et accompagné de saveurs naturelles.

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Stage Espagne U19 Racing Team

Je suis actuellement sur la Costa Brava en Espagne, au stage de pré-saison du programme d’accompagnement de coureurs Junior « Btwin U19 Racing Team ». Après avoir bénéficié de cette aide en Junior, j’ai continué à m’investir dans ce projet en perpétuelle expansion, « côté staff ».

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